2010年8月31日 星期二

花精處理的是表面情緒嗎?

花精療癒系統是由情緒進入
當事人覺察到自己有什麼情緒狀態
就選用相應的花精來幫助自己
那麼,是否花精處理的只是表面的情緒
而不能處理到深層的問題呢?
首先必須探討一下:
什麼是表面情緒;什麼是深層的情緒
一般來說,表面的情緒指的是此刻當下清楚覺察到的情緒
那麼深層的情緒就是不易馬上發覺的情緒
可能是不願面對;可能是錯綜複雜難以釐清;可能是久遠遺忘...
以剝洋蔥的理論來看
我們是由外層一層層的往下剝
而不是直接用刀子剖開看到最裡層
那麼,"一層"指的是什麼意思呢?
那一層就是我們自己當下覺察到的狀態
有的人一下子就能知道自己的問題出在哪裡
有的人可能不知道或還沒準備好面對
所以要繞一些路才會找出根本原因
不過,兩者並沒有對錯或哪個比較好或哪個比較差的區別
那麼這兩種過程處理的是表面或是深層的情緒呢?
可能看起來,第一個找到問題的核心,應該處裡的是深層的
第二個,繞了一些路才找到根源,應該是表層的
不過 其實兩者應該都是相同的
花精療法的關鍵是自我覺察,自我療癒
是一個以當事人為中心,為主體的療癒系統
當事人覺察到哪裡,就處理到哪裡
沒有所謂的深層或表面的問題
不管當事人馬上覺察到根本問題
或是只能一步一步慢慢去探索
這都是一個自我了解與覺察的過程
如果以能否清楚覺察來判斷表面或深層
那麼,就算是核心問題,只要是覺察到了,不就也變成表面
既然核心問題覺察到了,那麼又哪來深層的部分要處理呢?
所以 區分深層或表面的問題並不必要
重點只要放在自我覺察就行了