Merry Christmas from Bailey the Unknown Reindeer

What a lovely and happy dog!!!
Merry Christmas~

巴哈花精療法--講座分享

歡迎有興趣了解巴哈花精的朋友一起進入花精的世界~

巴哈花精療法--講座分享

邀請您進入巴哈花精的世界 一探花精的奧秘之處
花精(又稱花藥)療法是1930年代由英國執業醫師:艾德華．巴哈醫師所發展出來的一套自我療癒系統。它們能幫助我們處理生活中受到的壓力、緊張、憤怒等等情緒，讓我們能夠把這些不好的感覺回復到我們本來應有的內在和諧。

身心健康且情緒平穩的人比較不容易生病。現代科學已經證實情緒會影響身體。日常生活中無形有形的壓力常讓我們緊張、焦躁、易怒、不安、恐懼…這些情緒如果不去正視它、去處理它，可能會一再的累積導致身體出現一些不舒服或是病痛。如果我們忽略這些小小的不舒服，經年累月下來，可能就會演變成生理上的疾病。

巴哈醫師說：每個人都有自我療癒的能力，健康也是每個人都有的權利。

如果您對花精療法感到興趣；如果您也是一個追求身心靈健康的人；如果您期待能有一種自然無害的療法。。。邀情您一起來認識這個風行歐洲70多年的自然療法吧。它來自大自然的恩惠，不需要繁瑣的知識與工具，每個人都能從中得到幫助。


分享人：夏綠蒂（貝芙瑞療癒工作室負責人、英國巴哈中心認證諮詢師)

Blog:http://bfrhealing.blogspot.com/

日期：99/12/05(星期日)
時間：pm15:30~pm17:30

地點：德祺書坊
地址：台北市重慶南路一段61號6樓（三民書局旁）
報名電話：(02)2375-2611 & 0916-316233
(費用全免，人數有限，採預約報名)

花精處理的是表面情緒嗎?

花精療癒系統是由情緒進入

當事人覺察到自己有什麼情緒狀態

就選用相應的花精來幫助自己

那麼，是否花精處理的只是表面的情緒

而不能處理到深層的問題呢？

首先必須探討一下：

什麼是表面情緒；什麼是深層的情緒

一般來說，表面的情緒指的是此刻當下清楚覺察到的情緒

那麼深層的情緒就是不易馬上發覺的情緒

可能是不願面對；可能是錯綜複雜難以釐清；可能是久遠遺忘...

以剝洋蔥的理論來看

我們是由外層一層層的往下剝

而不是直接用刀子剖開看到最裡層

那麼，＂一層＂指的是什麼意思呢？

那一層就是我們自己當下覺察到的狀態

有的人一下子就能知道自己的問題出在哪裡

有的人可能不知道或還沒準備好面對

所以要繞一些路才會找出根本原因

不過，兩者並沒有對錯或哪個比較好或哪個比較差的區別

那麼這兩種過程處理的是表面或是深層的情緒呢？

可能看起來，第一個找到問題的核心，應該處裡的是深層的

第二個，繞了一些路才找到根源，應該是表層的

不過　其實兩者應該都是相同的

花精療法的關鍵是自我覺察，自我療癒

是一個以當事人為中心，為主體的療癒系統

當事人覺察到哪裡，就處理到哪裡

沒有所謂的深層或表面的問題

不管當事人馬上覺察到根本問題

或是只能一步一步慢慢去探索

這都是一個自我了解與覺察的過程

如果以能否清楚覺察來判斷表面或深層

那麼，就算是核心問題，只要是覺察到了，不就也變成表面

既然核心問題覺察到了，那麼又哪來深層的部分要處理呢？

所以　區分深層或表面的問題並不必要

重點只要放在自我覺察就行了

花精要吃多久才會好?

第一次聽到花精的人常常會問這樣的一個問題:

請問花精要使用多久才會好? 好了之後,以後會不會再復發?

花精的作用：就像一首優美的旋律

其實這個答案因人而異,也沒有一個正確,準確的答案

突發的,最近發生的,新的情緒

會比較快看到改變

自己也比較會覺察到

但是 如果是跟天生的行事風格,與根本個性有關

那麼時間或許就會長些

所謂:江山易改,本性難移嘛

但也不是絕對的

只要覺察能力夠, 總還是能夠快些的

至於會不會再復發?

這裏說的復發? 應該指的是面對同樣的情緒吧

其實即使面對的是不同的對象,不同的情境,不同的事件

同樣的情緒難免還是會在人生過程中不斷的經歷

但是有注意過自己情緒狀態的人

下次在遭遇到相同的情緒時

回復平衡的速度會比完全無視自己情緒狀態的人來得快

因為 覺察是療癒的第一步

在對同樣一個情緒不斷的覺察過程中

那個覺察會越來越精細與敏銳

當自己能夠時刻真實的活在當下

而且完全的知道我們的所做所言全都是來自自己的身心靈是如何的和諧一致地運作

那麼就已經得到了療癒

到最後 花精會是過程中一個支持與協助的角色

在我們還沒辦法達到那個片刻即永恆的每個當下時

讓花精的力量來幫助我們,提醒我們

真正發揮療癒作用的其實是不斷的自我覺察過程

所以我們不會依賴花精,也不會上癮

因為除非自己願意,願意打開自己的內心,願意去發現自己的真心

否則花精也無從作用起,而療癒也不可能發生

這就是巴哈醫師說的自我療癒

*

為什麼不抽花卡???

巴哈中心認證的諮詢師都受規範:
不能用抽花卡來幫人挑選花精可是 很多抽過花卡的人 都覺得抽到的卡片超神準
為什麼不呢?

歡迎回家～Welcome home ～お帰り
花精的作用--做自己 (回到最初的自己)

要解釋這個就不得不提到巴哈醫師的"自我療癒"觀點
所謂的自我療癒就是要覺察並正視自己的缺點與不完美
然後發展出相應的美德這樣的過程
巴哈花精整個療癒系統共有38 種花精
每一種花精都有其相對應的情緒
其實 每個人成長過程中或多或少都會碰到其中的情緒
覺察是療癒的第一步
自己的情緒與感覺自己最清楚
有時我們還會因為種種原因對外人隱瞞
可能是自己還沒辦法面對那個問題
可能是怕說出來丟臉
可能是不信任諮詢師
等等... ...
但是自己是沒辦法逃開自己的
抽花卡是一個方式
不過是由花卡或是解讀花卡的人來解釋
或許當事人覺得很貼切
但是 因為不是由自己覺察的
下次在遇到狀況時 可能還是必須求助於抽花卡以及解讀人
這是一種往外求 也是一種依賴
也可以說是一種不願意獨立的表現
所以 為什麼不抽花卡
因為如果只是依賴抽花卡
就只是阻礙了自我覺察與自我療癒的發展
是治標不治本的方法

所以 為什麼不抽花卡?
既然已經選擇了花精來幫助自己走向自我療癒的道路
只需傾聽自己的聲音就好了
何必外求抽花卡?

花精基礎課程

貝芙瑞療癒工作室的花精基礎課程開課囉
因應需求,七月份開始接受彈性時間上課的個人班及團體班(自己組團)
請直接與夏綠蒂連絡

課程大綱如下：(共計八堂課 16小時)
1. 情緒與健康/ 第一類：恐懼的花精
2. 巴哈醫師及其哲學思想/ 第二類：不確定與猶豫不決的花精
3. 第三類：對現實興趣缺缺的花精
4. 花精的製作與服用方式/ 第四類：寂寞的花精
5. 花精如何作用/ 第五類：對外來影響與他人想法過於敏感的花精
6. 第六類：沮喪與絕望的花精
7. 如何用花精幫助動物/ 第七類：對他人福祉過於關心的花精
8. 複習/ 為自己與他人調配花精/ 急救花精及乳霜

課程費用：個人班NT$9000/16小時; 3人或以上團體班NT$6000/16小時
報名請洽夏綠蒂 bfrhealing@gmail.com

貝芙瑞療癒工作室服務項目

人及動物花精諮詢及課程;自我療癒共讀會;用花精學英文

夏綠蒂@ 寵物俱樂部節目

(謝謝Carol當天幫忙拍照,以及咪子和主人Sherry的參與~~)

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上週一夏綠蒂去上民視交通台的"寵物俱樂部"節目
雖然緊張 但是總算平安順利的結束了 　

時間不多，所以只能大概介紹花精以及之前用過花精的貓咪及牠的主人
但至少也及供了寵物飼主及動物醫生在對待照料動物時的另一個方法
提供大家參考囉
有興趣的人可以參考以下連結　在網路上看節目

該節目在一般的有線電視頻道看不到　
所以節目助理給了我這個網路直播連結:
http://star.ftv.com.tw/chat/fmtv/

播出時間：首播：3/22 (一)17:30~18:00
重播：3/23(二)21:30~22:00
3/28(日)16:30~17:00

對內容有興趣的人請點選連結收看喔~~