什麼是巴哈花精
... ...它們是給情緒的藥，主要用來平衡心智的負面狀態，藉由喚醒相應的美德來消除背離的人格特質。也就是說，我們都能由和諧的情緒生活得到健康。而且因為他們是這麼的簡單，是每個人都可以學會使用的工具，他們給予我們掌控我們情緒生活的力量。在這個系統共有三十八種基本的花精。其中三十七種是由單一的花朵或植物製作出來的，另一種是特別準備的泉水，每一種花精都針對一個特定的情緒，例如恐懼、缺乏自信或擔憂；服用花精的效果就是去給予勇氣，增加信心和撫慰擔憂的心靈。花精不是和傳統醫學的藥品一樣藉由抑制症狀來作用的。而是提高我們本來就具有的正向特質來作用。不去壓抑負面的狀態，而是藉由增加相應的正面特質來去除負面的部分。巴哈花精把整體治療交到每個人的手上。那也就是為什麼巴哈醫師喜歡說它們是未來的醫學的原因。
版權c. Stefan Ball
Thorsons Principles of Bach Flower Remedies (introduction XII)
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